Min Bir Dad

Əsla atmayın!!!

0

Əsla atmayın!!!

meyvə tərəvəz qalıqlarını əsla atmayın

meyvə tərəvəz qalıqlarını əsla atmayın

 

  • Mətbəxdə istifadə etdiyiniz meyvə tərəvəzlərin qabıqlarını atmayın və onları fərqli bir şəkildə dəyərləndirin.
  • Meyvə tərəvəzi soymadan yeməyin çox faydlı olduğunu  yəqin ki,  hər kəs bilir.
  • Meyvə tərəvəzlərin qabıqları vitamin deposudur.
    Eynı zamanda tərkibində  olan lif səbəbiylə   qabıqlarıyla bişən  meyvə tərəvəzlər  daha bəsləyici və doyurucu olur.
  • Ancaq yenə də qabıqlarıyla birlikdə yemədiyimiz  bəzi səbəblər  var.

• Eyni  şey dəniz məhsullarinin qabıqları   pendir kənarları, fındıq, fıstıq üçün də keçərlidir.

  • Qabıqları  atmamaq, tam tərsi keyifli bir şəkildə dəyərləndirmək üçün nələr edə bilərsiniz
  • Qarpız, portağal, alma qabıqlarından mürəbbə hazırlayın.Banan qabıqlarını bişirməyi heç düşündünüzmü?
  • Dünyada ən çox  atılan yeyəcəklərdən biri olan  bananın qabıqlarından  ləzzətli bir sos hazırlaya  bilərsiniz.
  • Kök, qabaq, kərəviz, soğan, çuğundur və limon kimi  meyvə tərəvəzlərin qabıqlarını atmayıb yığın.
  • Toyuq, ət, tərəvəz  suyu hazırlayarkən  istifadə edin.Pomidor qabıqlarını soba listinə  düzüb sobada qurudun.
  • Daha sonra üyüdüb  şorbalara, qatıq üzərinə səpə bilərsiniz.Kartof qabıqlarından cipsi hazırlaya bilərsiniz.

Cildə faydalı olanlar :

  • Bəzi meyvə tərəvəz qalıqları cildiniz üçün də son dərəcə  yararlı.
  • Xiyarın qabıqlarını göz maskası hazırlaya bilərsiniz, avokado qabıqlarının içini  üzünüzə sürtə bilərsiniz.
  • Qoz qabıqlarından saçlarınız üçün möcüzələr yaradın. 10 dəqiqə qaynadıb  saçlarınızı yumaq üçün istifadə edə bilərsiniz.• Qırmızı soğan qabıqlarını qaynadıbtəbii bir   boya əldə edə  bilərsiniz.

So, what do you think ?