Min Bir Dad

Bibər və fəsləyən soslu balıq

0

Bibər və fəsləyən soslu balıq

biber-ve-feslegen-soslu-levrek-tarifi-malzemeleri-ve-yapilisi-4-www-nefisyemekmutfagi-com-575x262

Bibər və fəsləyən soslu balıq

Bibər və fəsləyən soslu balıq

  • 35 dəqiqədə hazırlanır.
  •  4 nəfərlik.
  • 293 kalori.
  • 15 – 20 dəqiqə içərisində servis   edə biləcəyiniz asan yemək.

Bibər və fəsləyən soslu balıq  üçün lazım olan ərzaqlar:

  •  4 ədəd bütün balıq (içi təmizlənmiş),
  •  1 ədəd qırmızı acı bibər (doğranmış),
  •  1 ədəd qırmızı soğan (dilimlənmiş),
  •  2 diş sarımsaq (əzilmiş),
  •  2 yemək qaşığı zeytun yağı,
  •  1 yemək qaşığı xardal,
  • 1 yemək qaşığı sirkə,
  •  3 yemək qaşığı soya sosu,
  • 4 dəstə  fəsləyən (doğranmış),
  • 1\2 dəstə şüyüd,

 Bibər və fəsləyən soslu balığın  hazırlanma qaydası:

  • Balığın hər iki tərəfini  bıçaqla cızın.
  • Qalan bütün ərzaqları robortdan keçirdin.
  • Balıqları duz və istiotla dadlandırıb izqara qabına alın.
  • Hazırladığınız qarışığı mətbəx fırçasıyla balığın üzərinə sürün.
  • Qalan qarışığı balığın o biri tərəfinə də sürtün.
  • Sos bitənə qədər balığı çevirərək 15 dəqiqəyə yaxın  bişirin.
  • Yanında bol limonlu salat ilə  servis edə bilərsiniz.

So, what do you think ?