Yazan1001 dadKateqoriya, , ÇətinlikAsand

Verimlilik1 Porsiya
Hazırlanma Müddəti5 dəqBişmə Vaxtı10 dəqÜmumi Vaxt15 dəq

Lazım olan ərzaqlar

Hazırlanma qaydası
1

• Limon və almanı 4 yerə doğrayın və qalan xammallarla birlikdə su yarıya azalana qədər qaynadın. Bundan sonra ocağı qapatın.
• Suyu süzün və şüşə qaba boşaldın.
• Limon və almanı çəngəllə əzin və onları da süzüb buraya qarışdırın.
• 2 gün müddətində bu çayı istifadə etmək olar. 2 gündən sonra yeni çay hazırlamalısınız.

İstifadə qaydası
2

• Səhər, günorta və axşam yeməkdən 60 dəqiqə əvvəl qəbul etməyiniz məsləhətdir.

Nuş olsun!

Ərzaqlar

Lazım olan ərzaqlar

Təlimatlar

Hazırlanma qaydası
1

• Limon və almanı 4 yerə doğrayın və qalan xammallarla birlikdə su yarıya azalana qədər qaynadın. Bundan sonra ocağı qapatın.
• Suyu süzün və şüşə qaba boşaldın.
• Limon və almanı çəngəllə əzin və onları da süzüb buraya qarışdırın.
• 2 gün müddətində bu çayı istifadə etmək olar. 2 gündən sonra yeni çay hazırlamalısınız.

İstifadə qaydası
2

• Səhər, günorta və axşam yeməkdən 60 dəqiqə əvvəl qəbul etməyiniz məsləhətdir.

Nuş olsun!
Alma çayı-metabolizmanı sürətləndirir və kilo verdirir