fbpx

Min Bir Dad

Şəkərli diabetin təbii dərmanı

0
Şəkərli diabetin təbii dərmanı

Şəkərli diabetin təbii dərmanı

Şəkərli diabetin təbii dərmanı

Sarımsaq:

  • Təbii antioksidant olan sarımsağın faydalarını saymaqla qurtarmaq olmaz.
  • Qara ciyərin dostudur.
  • Qanı təmizləyir.
  • Təzyiqi  tənzimləyir.
  • Sarımsaq qan şəkərinin miqdarını düşürdür və pankreaz (mədəaltı vəzdə) vəzisində insulin ifrazatını artırır.
  • Buna görə də xüsusi ilə şəkərli diabet xəstələrinin gündə 3 diş sarımsaq istifadə etmələri məsləhət görülür.

Süd:

  • Südün tərkibindəki yağ turşularının qan şəkərini düşürtmə xüsusiyyəti var.
  • Hər səhər və axşam içilən bir stəkan süd, qan şəkərini düşürdən ən yaxşı köməkçi vasitələrdən biridir.

Enginar:

  • Qanın tərkibində qan şəkərinin yüksəlməsinin qarşısını almaqla yanaşı, eyni zamanda tarazlayır.
  • Buna görə də enginar şəkərli diabet xəstələrinin mətbəxində mütləq olmalıdır.
  • Enginarın bununla yanaşı xərçəng xəstəliyinə qarşı yaxşı bir qoruyucu vasitə olduğu da bilinməkdədir.

Darçın:

  • Darçın qanda qan şəkərinin miqdarını düşürdür və insulin ifrazını artırır.
  • Şəkərli diabet xəstələri üçün təbii bir dərman kimidir.
  • Qabıqlı darçını dəmlənən çaya əlavə etməklə ehtiyac olan qədər qəbul etmiş olarsınız.

Lobya:

  • Lobya, qlisemik indeksi ən aşağı səviyyədə olan qidadır.
  • Buna görə də lobya qəbul edildiyində qan şəkəri yüksəlməz və tarazlıqda qalır.
  • Bu xüsusiyyətinə görə lobya şəkərli diabet xəstələrinin ən vacib qidalarından biridir.

Yer fıstığı

  • Yer fıstığı qan şəkərinə müsbət təsir göstərir.
  • Xüsusi ilə yer fıstığı əzməsi, qan şəkərinin səviyyəsini düşürtmə qabiliyyətinə malikdir.
  • Ancaq bunun üçün çox istifadə etməyə ehtiyac yoxdur.
  • Gündə bir yemək qaşığı yer fıstığı əzməsi kifayətdir.

Çay:

  • Aparılan araşdırmalara görə qara çayın qan şəkərini düşürtmə xüsusiyyətinin olduğu ortaya çıxmışdır.
  • Bunun üçün gündə 3 fincan çay içmək yetərlidir.

 

So, what do you think ?