Min Bir Dad

Posts Tagged / yulaf

Enerji deposu və çox sağlıqlı: Unsuz plinçik

Enerji deposu və çox sağlıqlı: Unsuz plinçik  Sağlam qidalanmanı həyatının mərkəzi almış, son zamanlarda pəhrizə başlayayaraq qənd  ,  duz  və   undan uzaq durmağa qərar verənlər…Sevimli pəhriz və sağlam yaşamaq dostları!  Bu tərifimiz sizlərin axtardığınız bütün özəllikləri daşıyır. Tərkibində un olmadığı üçün əzab vermir,  şəkəri isə təbii qaynaqlardan alınır. İşin sirri isə qarışdırılmış məhsulu soyuducuda bir […]

0

Şəkərsiz mozaik tort

  Şəkərsiz mozaik tort     Şəkərsiz mozaik tort  Mozaik tort sevməyən yoxdur. Niyə də sevməsinlər? Az  ərzaqla asanca hazırlanan, meyvə və tərəvəzlərlə fərqləndirilən, soyuducuda uzun zaman saxlana bilən, həm sərinlədən, həm də  qəflətən gələn çirniyyat istəyini aradan qaldırır.    Əgər şəkər işlədə bilmirsinizsə, bu gözəl şirniyyatdan məhrum qalırsınızsa sizə görə bir tərifimiz vardır. Əgər biskivit […]

0

Şəkərsiz müffin

Şəkərsiz müffin  Şəkərsiz müffin üçün lazım olan ərzaqlar: 2 stəkan yulaf, 4 yemək qaşığı bal, 1 çay qaşığı duz,  1 çay qaşığı qabartma tozu, 2 ədət yumurta, 3/4 stəkan yağsız süd,  1/3 stəkan maye yağ,  Üzəri  üçün: 1çay  qaşığı kişmiş, damla şokolatı  və ya Hind qozu, Şəkərsiz müffinin  hazırlanma qaydası: Əvvəlcə  yulafı geniş bir qabda […]

0