Asand
Noxud Salatı
Noxud zülallarla zəngindir. Bu zülallardan orqanizmdə əvəzolunmaz aminturşular sintez olunur.
Zülallardan əlavə noxudun tərkibində nişasta, yağlar, sellüloz (təbii liflər), B
Read More
Normal
Yeməyə Peşiman Olmayacağınız Dietik Dondurma
Dondurma sevənlərə sürpriz bir reseptimiz var.
Dondurmanı sevib də yeyə bilməyənlərə 1001dad.com saytı dietik bir dondurma resepti təqdim edəcəkdir. Bu
Read More
Normal
Quru Lobya Resepti
Quru lobyanı hansı fəsildə bişirsən fərq etməz və damaqlarda qalan dadına da doyulmaz .
Read More
Asand
Diyetik Piroq
Kəsmik çox xeyirli məhsuldur.
Onun tərkibində çoxlu miqdarda kalsium elementi var.
Kalsium insanın sümüklərini, dişlərini, saçlarını möhkəmləndirir, ürəyin normal fəaliyyəti
Read More
Asand
Ətli Qarabaşaq Yarması – Qreçka
Qarabuğday olaraq da bilinən qreçka, xüsusən Rus mətbəxində çox önəmli bir yeri olan, protein ilə zəngin
Read More
Normal
Unsuz və Şəkərsiz Keks
Az kalorili unsuz və şəkərsiz keks resepti. Bəzən insanlar səhhətləri ilə əlaqəli olaraq tərkibində un və şəkər olan ərzaqları
Read More
Asand
Şəkərsiz Mannılı, Yulaflı Bar
Şəkərsiz mannılı, yulaflı bar çox gözəl bir şirniyyatdır. Bu şirniyyatın tərkibində yağ yoxdur. Bu şirniyyat sobada bişmir. Diyet edənlərin
Read More
Normal
Şəkərsiz və Unsuz Dietik Balqabaqlı Keks
Dadlı və kalorisiz (təqribən 1 əd. 95 kkal) balqabaq keksləri soyuq halda da çay və ya qəhvənin yanında çox
Read More
