
✅ Sobanı təqribən 200 dərəcəyə isidin.
✅ Balqabağın qabığını soyub təmizləyin .
✅ Yağlı bişirmə kağızı sərilmiş sininin içinə soyub təmizlədiyiniz balqabağı, kəklikotunu, duz, istiot, zeytun yağını və rəndələnmiş zəncəfili də əlavə edib bişirin.
✅ Ərzaqlar bişdikdən sonra onları blenderə alın.
✅ Blenderin qabına isti suyu və ya arzuya görə isti südü də əlavə edib duru bir qarışım alana qədər çırpın.
✅ Balqabaqlı smoothie (smuzi) süfrəyə verilmək üçün hazırdır.

✅ Hazır qarışımı balqabaq şorbası olaraq da istifadə edə bilərsiniz.
✅ Faydalı balqabaqlı smuzini ilıq olaraq da süfrəyə vermək olar
Ərzaqlar
Təlimatlar

✅ Sobanı təqribən 200 dərəcəyə isidin.
✅ Balqabağın qabığını soyub təmizləyin .
✅ Yağlı bişirmə kağızı sərilmiş sininin içinə soyub təmizlədiyiniz balqabağı, kəklikotunu, duz, istiot, zeytun yağını və rəndələnmiş zəncəfili də əlavə edib bişirin.
✅ Ərzaqlar bişdikdən sonra onları blenderə alın.
✅ Blenderin qabına isti suyu və ya arzuya görə isti südü də əlavə edib duru bir qarışım alana qədər çırpın.
✅ Balqabaqlı smoothie (smuzi) süfrəyə verilmək üçün hazırdır.

✅ Hazır qarışımı balqabaq şorbası olaraq da istifadə edə bilərsiniz.
✅ Faydalı balqabaqlı smuzini ilıq olaraq da süfrəyə vermək olar
Leave a Reply