Yazan1001 dadKateqoriyaÇətinlikAsand
Verimlilik6 Porsiyon
Hazırlanma Müddəti10 dəqBişmə Vaxtı30 dəqÜmumi Vaxt40 dəq
Lazım olan ərzaqlar
Hazırlanma qaydası
1

Lobyanı bir gecə suda saxlayın.
Sonra onu bir az qaynadın.
Ətə 2 stəkan su töküb bişirin və suyunu süzün.
Kərə yağını əridin.
Doğranmış soğanı içinə tökün.
Sousu əlavə edib qovurun.
Pomidorları da doğrayıb içinə tökün.
Sonra isə lobyanı əlavə edin.
Ət suyunu töküb, duzunu və istiotunu əlavə edib 30 dəq. bişirin.

 

Ərzaqlar

Lazım olan ərzaqlar

Təlimatlar

Hazırlanma qaydası
1

Lobyanı bir gecə suda saxlayın.
Sonra onu bir az qaynadın.
Ətə 2 stəkan su töküb bişirin və suyunu süzün.
Kərə yağını əridin.
Doğranmış soğanı içinə tökün.
Sousu əlavə edib qovurun.
Pomidorları da doğrayıb içinə tökün.
Sonra isə lobyanı əlavə edin.
Ət suyunu töküb, duzunu və istiotunu əlavə edib 30 dəq. bişirin.

Diabetik lobya yeməyi