Yazdırma Seçimləri:

Diabetik lobya yeməyi

Verimlilik6 PorsiyonHazırlanma Müddəti10 dəqBişmə Vaxtı30 dəqÜmumi Vaxt40 dəq

Standart bir diyabet pəhrizi hər xəstəyə tətbiq oluna bilməz.
Çünki pəhriz insanlara işinə, boyuna, çəkisinə, istifadə etdiyi dərmanlara və yemək vərdişlərinə uyğun olaraq tətbiq edilir.
Ona görə də başqa bir şəkər xəstəsinin pəhriz üsulundan istifadə etməyin.

Lazım olan ərzaqlar
 2 stəkan lobya
 300 q quzu əti
 2 stəkan su
 1 yemək qaşığı kərə yağı
 1 ədəd soğan
 2 ədəd pomidor
 1 yemək qaşığı pomidor sosu
 2 ədəd acı bibər
 duz
 qırmızı bibər
Hazırlanma qaydası
1

Lobyanı bir gecə suda saxlayın.
Sonra onu bir az qaynadın.
Ətə 2 stəkan su töküb bişirin və suyunu süzün.
Kərə yağını əridin.
Doğranmış soğanı içinə tökün.
Sousu əlavə edib qovurun.
Pomidorları da doğrayıb içinə tökün.
Sonra isə lobyanı əlavə edin.
Ət suyunu töküb, duzunu və istiotunu əlavə edib 30 dəq. bişirin.

Qida Dəyərləri

Porsiya 0